WhatsApp Image 2020-01-21 at 4.57.27 PM.jpeg

YOGA AMER

¿qué ES EL YOGA?

Es una ciencia y una disciplina pura que te da la posibilidad de crear un orden en tu interior, un centro en ti y permitirte mantener tu presente en lo real, así como tener la capacidad de aprender y de ser.

Yace de la vivencia de un camino personal continuo que comienza con el aprendizaje de su práctica, hacia la unión del ser individual con el ser universal.

 

 

PRÁCTICA

33563.jpg
bo-stress-051216_2_0_ES1023932_MG256167240.jpg

Al practicar las asanas (Hatha Yoga) desde la conciencia, permitirá abrir al cuerpo su inteligencia desde la observación y escucha, desarrollando de esa forma la compasión hacia ti y hacia los demás.

En nuestro día a día, el mundo externo está influenciado constantemente sobre nosotros, por las experiencias que vivimos y por como enfrentamos las mismas, así mismo, como es que las canalizamos en nuestro cuerpo, en nuestra emoción y en nuestra mente. Todo esto se ve reflejado en nuestra postura corporal que vamos adoptando de manera inconsciente.

 

 

BENEFICIOS

• Activa tu energía vital, mediante la respiración consciente. Ofreciéndote vitalidad y serenidad.

• Cultiva un estilo de vida saludable, desarrollando una sensibilidad hacia las necesidades reales de tu cuerpo.

• Te enseña a estar plenamente vivo, a abrirte con todo el esplendor que puede llegar a ofrecerte cada momento.

• Desarrollas la sabiduría corporal, que te permite decidir que es mejor para ti.

• El cuerpo experimenta una transformación profunda, impulsando al máximo el potencial de tu cuerpo, nutriéndolo, alimentando el corazón y aclarando la mente.

 

 

Mujeres practicando yoga al aire libre

En Amer Master ponemos a tu alcance clases que te permitirán tomar conciencia de ti por medio de asanas, respiraciones y meditaciones, que potencializaran cambios significativos en tu forma de ver y asumir la vida, accediendo a la sabiduría de tu cuerpo y a la conexión de ti con el universo.

WhatsApp Image 2022-04-20 at 11.23.46 AM.jpeg

Harana

Amer Master

Nezahualcóyotl

WhatsApp Image 2022-04-20 at 11.23.52 AM.jpeg

Kavita

Amer Master

Industrial