YOGA AMER
¿qué ES EL YOGA?
Es una ciencia y una disciplina pura que te da la posibilidad de crear un orden en tu interior, un centro en ti y permitirte mantener tu presente en lo real, así como tener la capacidad de aprender y de ser.
Yace de la vivencia de un camino personal continuo que comienza con el aprendizaje de su práctica, hacia la unión del ser individual con el ser universal.
PRÁCTICA
Al practicar las asanas (Hatha Yoga) desde la conciencia, permitirá abrir al cuerpo su inteligencia desde la observación y escucha, desarrollando de esa forma la compasión hacia ti y hacia los demás.
En nuestro día a día, el mundo externo está influenciado constantemente sobre nosotros, por las experiencias que vivimos y por como enfrentamos las mismas, así mismo, como es que las canalizamos en nuestro cuerpo, en nuestra emoción y en nuestra mente. Todo esto se ve reflejado en nuestra postura corporal que vamos adoptando de manera inconsciente.
BENEFICIOS
• Activa tu energía vital, mediante la respiración consciente. Ofreciéndote vitalidad y serenidad.
• Cultiva un estilo de vida saludable, desarrollando una sensibilidad hacia las necesidades reales de tu cuerpo.
• Te enseña a estar plenamente vivo, a abrirte con todo el esplendor que puede llegar a ofrecerte cada momento.
• Desarrollas la sabiduría corporal, que te permite decidir que es mejor para ti.
• El cuerpo experimenta una transformación profunda, impulsando al máximo el potencial de tu cuerpo, nutriéndolo, alimentando el corazón y aclarando la mente.
En Amer Master ponemos a tu alcance clases que te permitirán tomar conciencia de ti por medio de asanas, respiraciones y meditaciones, que potencializaran cambios significativos en tu forma de ver y asumir la vida, accediendo a la sabiduría de tu cuerpo y a la conexión de ti con el universo.
Harana
Amer Master
Nezahualcóyotl
Kavita
Amer Master
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